エッセイ。『自然の摂取。』－心の開放と生への感謝－

近年『定期的な自然の摂取』を心がけている。

先日、里山を散策してきた。

疲れた時の癒しの場

行き詰った時の緩和の場

悩んだ時の道標の場

自然から大きなモノを頂いている。

『自然の摂取。』

摂取と表現したのは、現代において自然は

「定期的に積極的に取得するべき栄養素」

と考えられると思ったから。

健康のために塩分、炭水化物、脂質等をバランスよく摂取するように

自然を定期的に積極的に摂取する。

自然、デジタル、

リアル、バーチャル、

人との関わり、独り、

仕事、家庭、

人目を気にする、気にしない、

直感、理屈、

楽観、悲観、、、

頭の中が偏っていると宜しくない。

判断の精度が鈍ってくる。

「最近偏っているかも」

と自覚したら反対の成分を摂取してみる。

少し脳と心が疲れかけていた。

頑張れるが無理は良くない。

車のオイル交換を行うように

心のクリーニングを行うように

自然を摂取してきた。

力強い杉の木。

土、水、木、空気、、

森の木々が家につながっていく。

材料の原点を感じる。

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良い時間でした。

地球、自然、生命に感謝。

－「超高断熱の小さな木の家」escnel design－